مراقبت از بدن

سرتیتر مطالب Toggle1. نخوردن کالری کافی2. نخوردن پروتئین کافی3. نخوردن کربوهیدرات کافی4. ورزش کردن بدون روتین5. مصرف الکل و سیگار6. تمرین سبک و بدون چالش7. تمرین بیش از حد8. توجه نکردن به خواب کافی و ریکاوری9. انجام بیش از حد ...

سرتیتر مطالب Toggleاهمیت نور آفتاب و ریتم شبانه‌روزی (Circadian Rhythm)تقویت سیستم ایمنیتوجه به آلودگی هوا و تاثیر آن بر ویروس‌هاتغذیه‌های علمی‌تر و هدفمندپوست و رطوبت: موضوعی فراتر از مرطوب‌کنندهتنظیم تغذیه بر اساس ساعت بدن (Chrononutrition)سلامت روان و مغز در پاییزخواب ...

سرتیتر مطالب Toggleچرا توجه به ساختن عضله مهم است؟از کجا بفهمیم عضله ساختیم؟ نشانه‌های ساختن عضلهاشتباهات رایج در تشخیص افزایش عضلهبرای عضله سازی چه بخوریم؟ بزرگترین هدف هر ورزشکار، ساختن بدنی عضلانی، خوش‌فرم و ایده‌آل است. عضلات بدن علاوه بر ...

اندازه‌گیری تب در منزل و راهنمای خرید انواع تب سنج درگیری بدن با تب ممکن است برای تمامی افراد، از نوزاد تا سالمند اتفاق افتاده باشد. تب، واکنش بدن در برابر یک عامل ویروسی یا عفونی است و با رخ ...

انواع باند کشی فشاری را بیشتر بشناسید باند کشی فشاری: باند کشی فشاری یک نوع باند است که برای ایجاد فشار بر روی یک ناحیه مشخص از بدن طراحی شده است. باند کشی از جمله تجهیزات ارتوپدی است که درسه ...

سرتیتر مطالب Toggleمعرفی علم ژنتیکژن و ساختار آنکروموزوم و DNAساختار کروموزوم معرفی علم ژنتیک سوال اولی که در ذهن ما بوجود می‌آید این است که ژنتیک چیست ؟ به زبان ساده، شاخه‌ای از علم زیست شناسی است که به مطالعه‌ی ...

سرتیتر مطالب Toggleنورولوژی چیست ؟شکل ساختاری نورون‌هاتاریخچه‌ی عصب شناسینورولوژی مدرنچرا دانشمندان باید نورولوژی بدانند؟ نورولوژی چیست ؟ علوم اعصاب یا عصب‌ شناسی، مطالعه‌ی علمی سیستم عصبی است. نورولوژی یک علم چند رشته‌ای است که فیزیولوژی، آناتومی، زیست شناسی مولکولی، سیتولوژی، ...

سرتیتر مطالب Toggleمعرفی بیماری آلزایمر:علت:عوامل شناخته شده:مکانسیم‌ بیماری‌زایی:تاریخچه آلزایمر:درمان:علائم ظهور آلزایمر:مراحل ظهور علائم:مراحل پیشرفته‌تر:پیشگیری از آلزایمر:جمع‌بندی: معرفی بیماری آلزایمر: آلزایمر بیماری است که در اثر تخریب عصاب صورت می‌گیرد. این فرایند معمولا به آرامی و به‌تدریج صورت می‌گیرد. یک نوع ...

داروی جدید آلزایمر در تاریخ هفتم ژوئن، اولین بیمار در جهان با سن 70سال، داروی جدید آلزایمر را دریافت کرد. این دارو از سمت سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به تایید رسیده‌ و مجوز رسمی را دریافت کرده است. ...

سرتیتر مطالب Toggleشانه اسپرینگل چیست؟   علائم بالا بودن مادرزادی شانه  علت بالا بودن مادرزادی شانه  طبقه‌بندی‌های مختلف تغییر شکل اسپرینگل  آیا بالا بودن مادرزادی شانه خطرناک است؟  نحوه تشخیص بالا بودن مادرزادی شانه  درمان بالا بودن مادرزادی شانه و کتف  جمع‌بندی  سوالات متداول آیا تا به حال فردی ...